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Fortalece tu faja abdominal en el agua

Clases de Aquabdominales

Abdominales en el agua: una manera diferente de trabajar tu core sin tener que ponerte las zapatillas de deporte.

Si tienes pasión por el medio acuático y además estás buscando fortalecer la zona abdominal, te va a gustar saber cómo hacer abdominales en el agua.

En tan solo 15 minutos, y utilizando la resistencia del agua, podrás hacer ejercicios abdominales en el agua, en la piscina.

Esta clase es ideal para completar tu entrenamiento acuático. Muchos de los asistentes a una clase de aquatraining se quedan a esta clase para finalizar su programa de “puesta a punto”, y justo después se relajan en el jacuzzi o en la sauna. Una jornada de salud y buenos hábitos que te hará sentir bien contigo.

Los ejercicios de abdominales en el agua se realizan básicamente en flotación, para tonificar la musculatura abdominal. Te avisamos, parece fácil, pero a veces requiere de empeño para aguantar los 15 minutos.

Se hace en el agua. No hace falta que cambies el medio en el que te sientas más cómod@ para completar tus entrenamientos.

Dura sólo 15 minutos. En poco tiempo habrás hecho todos los ejercicios en el agua para abdominales.

Es un complemento perfecto para tu entrenamiento habitual.

Actividades musculares
aquabdominales
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Cada día es una oportunidad

Horarios de Aquabdominales

Lunes Sala Martes Sala Miércoles Sala Jueves Sala Viernes Sala Sábado Sala Domingo Sala
08:00
08:40
09:15
09:20
10:00
10:40
11:20
12:00
14:0014:0014:0014:00
14:20
16:55
18:20
18:5518:5518:55
19:15
19:50
20:30
LUNES
MARTES
MIERCOLES
JUEVES
VIERNES
SABADO
DOMINGO
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Siempre hay algo nuevo para descubrir

Actividades para todos los gustos

En Aiguajoc, la actividad nunca cesa. Además de abdominales en el agua, te invitamos a descubrir otras emocionantes opciones que complementarán tu rutina fitness. ¡Explora todo lo que te ofrecemos y transforma tu rutina de fitness!

Si tu medio es el acuático, no te pierdas todas las actividades que hemos preparado en la piscina de Aiguajoc, el complemento perfecto a tus entrenos dentro y fuera del agua. Atrévete a probar también las clases de Aquavhit y Aqua Cross Training. ¡Intensidad y diversión aseguradas!

Aqua Cross Training

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