Classes de Les Mills Dance
Els Mills Dansi és una de les últimes novetats dels Mills. És un programa divertit que combina moviments de ball senzills, és perfecte per a posar-te en forma i deixar sortir al ballarà que portes dins: fins i tot si ballar no és una de les teves qualitats innates.
Els Mills Dansi és una activitat que s’ha estès molt en els últims anys i és que no sols és divertida, sinó que és un tipus d’exercici cardiovascular indicat per a qualsevol perfil de persona o edat.
Cada sessió està dirigida per un tècnic que combina diferents tipus de moviment al ritme de la música. Grà cies a això, es treballen diferents parts del cos, aixà com la capacitat aeròbica. Tot això acompanyat d’actitud, alguna cosa que fa de l’Els Mills Dansi un exercici fÃsic complet i molt divertit.
Horaris de Les Mills Dance
Activitats per a tots els gustos
A Aiguajoc, l’activitat mai cessa. A més de Les Mills Dance, et convidem a descobrir altres emocionants opcions que complementaran la teva rutina fitness. Explora tot el que t’oferim i transforma la teva rutina de fitness!
Si t’agrada l’activitat acompanyada de música, descobreix també les classes Zumba i Aiguadance, activitats perfectes per a exercitar-se al ritme de la música.
Volem inspirar-teinformar-temotivar-tedivertir-te
En el nostre blog compartim tendències i consells sobre el món del fitnes, la nutrició, la salut i molt més. El nostre objectiu és guiar-te cap a una vida més equilibrada i saludable. Explora i descobreix en cada publicació noves maneres de millorar el teu benestar!
