19/01/2017

Carreras Barcelona 2017

A lo largo de este 2017 el Club de Running de Aiguajoc estará presente en las carreras más importantes del calendario runner. ¿Quieres saber más información? Entonces sigue leyendo porque esto te va a interesar ¡y mucho!

En Aiguajoc tenemos un grupo para los que disfrutan saliendo a correr y quieren mejorar sus marcas. En las sesiones de “sortir a córrer” hacemos distintos tipos de entrenamientos, desde velocidad y resistencia hasta técnica en carrera. Nuestros técnicos se encargan de ayudar y aconsejar a los asistentes para que evolucionen en las carreras y sobre todo para que la práctica del running cada vez les beneficie más físicamente.

Las salidas se hacen todos los martes a las 18:05 y las rutas que utilizamos para entrenar pasan por las zonas más emblemáticas de Barcelona. Actualmente salimos a correr por lugares como Montjuïc, Ciutadella, Barceloneta, el rompeolas, etc. Una vez al mes también subimos a las pistas de Serrahima a hacer series y a contemplar la ciudad desde las alturas… Con estas vistas ¡la motivación está asegurada!

Pero no todo es deporte, a veces nos animamos a hacer unos “after-run” y nos vamos a tomar unas cañas todos juntos. Una pequeña recompensa después de todo el esfuerzo no está de más y es bueno aprovechar el buen rollo del grupo ;)

Realizar rutas motivadoras, mejorar velocidad, técnica y resistencia, hacer amigos, asistir a las mejores carreras… ¿qué más se podría pedir? Pues hay más, con el tiempo se consiguen todos estos beneficios:

  • Mejora de la resistencia cardiopulmonar
  • Mejora del tono muscular
  • Mejora de la técnica de carrera
  • Mejora de la marca (para los más competitivos)
  • Se establece una rutina de entrenamiento
  • ¡Es divertido y se conoce gente!

Átate bien las zapatillas porque las carreras que correremos durante estos primeros meses del año son las siguientes:

post-curses-bcn2017

Te esperamos en nuestro club de running para entrenar y prepararte para las carreras y si por lo que sea no puedes asistir, también podemos vernos directamente en alguna carrera. ¡A ver quién consigue mejor marca! :P



Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

Puedes usar las siguientes etiquetas y atributos HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>