Regala ejercicio para el Día del Padre

Seguro que llevas días pensando en cuál puede ser el mejor regalo para tu padre y todavía no has dado con la solución, pero se te había pasado por la cabeza regalarle ¿ejercicio? Vale, quizás te estas preguntando y ¿cómo le pongo un lazo al ejercicio? Muy fácil, inscríbele a Aiguajoc para el Día del Padre y regálale salud, bienestar y diversión y siempre le puedes poner el lacito en la mochila para ir al gimnasio 😉

Aunque parezca una idea un tanto inusual como regalo, la actividad física es una fuente de salud inagotable para los seres humanos. Regalar ejercicio significa obsequiar a esa persona especial con un corazón más sano, unos músculos más fuertes, una vida más feliz gracias a las endorfinas que desprendemos al hacer ejercicio, una mejora en la calidad de vida… ¡Todo son ventajas!

Además en Aiguajoc tenemos todo tipo de clases dirigidas para que los papis, ya sean jóvenes o mayores, se lo pasen muy bien. Que les gusta levantar peso y tonificar entonces las actividades de Body Pump, GAC, CTC o el Training Wall les encantarán. Que por lo contrario, prefieren algo más relajado y donde las pesas no estén muy presentes, entonces pueden acudir a Aiguagim, Body Balance… Y para los más marchosos que disfrutan bailando y que no se cortan un pelo, las clases de Zumba o Kangoo Power harán sus delicias.

 En Aiguajoc contamos también con un Club de Running ideal para preparar las carreras más famosas y con pistas de Squash por si los papis son más de raqueta que de asfalto.

 Consulta nuestras tarifas, ya verás que tenemos distintas y seguro que encuentras la que más se le adapta a tu padre.

Ahora regalar un poco de ejercicio físico ya no te parecerá una idea tan descabellada ¡Nosotros estaremos encantados de ayudar a todos los padres y a la familia entera a encontrar las actividades que mejor se adaptan a vosotros para que disfrutéis de Aiguajoc!

Si quieres leer más sobre por qué hacer del deporte tu hábito más saludable, no te pierdas el siguiente artículo de nuestro blog.

habitos-saludables

Día internacional de la mujer

Mireia Belmonte, Edurne Pasaban, Lídia Valentín, Núria Picas, Ruth Beitia y así podríamos seguir escribiendo nombres de mujeres que han hecho historia en el deporte nacional y que, hoy en día, tienen menos reconocimiento que sus compañeros hombres.

Hoy es el Día Internacional de la Mujer en el que se reivindica el papel de las mujeres en la sociedad actual. A pesar de que el mundo ha evolucionado mucho en estas últimas décadas, el deporte sigue siendo una asignatura pendiente en cuanto a lo que a igualdad se refiere. Sharapova, considerada una de las mejores tenistas del mundo cobra 29,7 millones de euros, mientras que Roger Federer un hito del tenis cobra 67 millones de euros por hacer el mismo trabajo que Sharapova. Pero, las diferencias entre hombres y mujeres no solo se perciben en el aspecto salarial, los propios medios de comunicación también dan más importancia a las noticias de deportes en el que los protagonistas son hombres.

“Hoy es el Día Internacional de la Mujer en el que se reivindica el papel de las mujeres en la sociedad actual.”

Durante los JJOO de Río que se celebraron este año, tuvimos la ocasión de ver este trato diferencial en varias noticias. Por ejemplo, Lídia Valentín que obtuvo la medalla de bronce en la categoría de 75 kg en halterofilia, fue más noticia por salir maquillada o por hacer un corazón con las manos al terminar, que por haber conseguido una medalla de bronce, todo un logro ya que levantó nada más y nada menos que 141 kilos. Recientemente, un estudio de la Universidad de Cambridge ha demostrado que siendo el 45% de los participantes en Río mujeres, los hombres recibieron tres veces más espacio en la información deportiva.

Hoy es un buen día para reflexionar por qué las mujeres deportistas reciben menos oportunidades, menor inversión, capacitación y seguridad cuando practican un deporte. Ya son muchas las organizaciones internacionales y administraciones que están trabajando para acabar con los techos de cristal que separan a hombres y mujeres, pero a pesar de eso todavía queda mucho camino por recorrer. Hay que seguir luchando para conseguir la igualdad en todos los ámbitos y hay que lograr que las próximas generaciones de mujeres puedan vivir en un mundo donde la igualdad y el respeto hacia la mujer no sea un debate recurrente. Poco a poco las mujeres están más concienciadas y reivindican su papel en la sociedad sin miedo y con ilusión.

Para conmemorar el Día Internacional de la Mujer en Aiguajoc ofrecemos un 50% de DTO en la matrícula en las distintas tarifas que tenemos para todas las mujeres que quieran apuntarse al gimnasio durante este día. Venid a disfrutar de todos los servicios de actividad física que ofrecemos. ¡No te lo pienses más y apúntate!

Si quieres más motivación para ir al gimnasio, no te pierdas las siguientes frases motivadoras 😉

https://www.aiguajoc.com/animate-a-ir-al-gimnasio-con-frases-motivadoras-de-deporte/