El nostre gimnàs disposa de piscina i per a tots aquells que ho necessitin, oferim un servei de lloguer de tovalloles. Ja no hauràs de preocupar-te per no poder gaudir al màxim de les instal·lacions en qualsevol moment i sense necessitat de portar la tovallola de casa.

Les classes de natació a Barcelona que ofereix Aiguajoc estan dirigides a la iniciació i perfeccionament de la tècnica de natació, tant per a nens i nenes com per a adults.

Si no saps nedar i creus que ha arribat el moment d’aprendre, els nostres cursos per a adults són per a tu. Començarem pel principi, perquè li perdis la por a l’aigua i poc a poc vagis aprenent tècniques de flotació i desplaçament. Si per contra, nedar és el teu fort, però vols perfeccionar la teva tècnica i els teus temps, el curs de tecnificació està fet especialment per a tu.

Si acabes de tenir un nadó i has escoltat que les classes de natació contribueixen al seu desenvolupament i, a més, creen un espai per compartir una activitat lúdica en família, estàs en el cert. Apunta’t a les nostres classes amb el teu nadó i enforteix aquest vincle tan important! Si els teus petits ja estan crescudets/es i vols que aprenguin a nedar i a desenvolupar-se amb facilitat en l’aigua, descobreix tots els cursos i nivells que tenim per a les diferents edats.

Classes de natació Barcelona per a totes les edats i nivells:

Si estàs interesat / da en rebre més informació sobre les classes de natació pots contactar amb nosaltres per a saber molt més. Serà un plaer atendre’t!

Si vols treure el màxim partit al teu entrenament físic, t’oferim un servei d’entrenador personal que t’assessora i orienta cap a la consecució dels teus objectius. Els nostres entrenadors especialitzats dissenyen un programa a mida de la condició física de cada abonat, de la seva salut i dels seus objectius. Així mateix, fan un seguiment de l’evolució i l’ajuden en tot moment a aconseguir una progressió satisfactòria.

El servei d’entrenament personal d’Aiguajoc és un complement perfecte a la resta de serveis que oferim al centre de fitness i per als que volen millorar la seva forma física de manera més ràpida i eficient. Perquè es tracta d’un servei personalitzat, eficaç i motivador.

Les sessions amb l’entrenador personal tenen una durada de 60 ‘o 30′, segons necessitats de l’abonat . Aquest servei es pot contractar de manera individual o per packs d’hores.

Consulta les quotes aquí

A vegades necessitem una mà d’ajuda, bé perquè ens donin una empenteta com a revulsiu o bé perquè ens acompanyin en la posada en marxa de perseverar a complir els nostres objectius. En Aiguajoc, el nostre equip assessor pot ajudar-te amb aquesta tasca. Així que si has pres la decisió de deixar de sentir que vas arrossegant l’ànima i necessites acabar el dia amb energia. Si necessites perdre alguns quilos que et sobren, o si ets d’aquestes persones que el que volen és tonificar la seva musculatura, et volem donar l’enhorabona. El més important ja ho has fet, i això és prendre la decisió de canviar els teus hàbits per a aconseguir el teu objectiu, sigui el que sigui.

Ara toca mantenir la teva promesa amb tu i per a això, és important que sàpigues que un dels primers motius de llençar la tovallola és la falta de temps o la falta de motivació. Amb aquest servei t’ensenyarem les claus perquè tu no estiguis dins d’aquesta estadística de rendició.

Per a què serveix l’assessorament tècnic personalitzat?

Per a començar, et volem dir que no va amb nosaltres la frase de “per a estar guap@ cal sofrir” perquè el que creiem és que “per a aquesta guap@ t’has de divertir”. De manera que per a començar un programa d’entrenament cal saber què vols aconseguir, què t’agrada i què no t’agrada fer.

Un pla d’entrenament és més que un programa de peses. Moltes persones creuen que tenir una cita amb els nostres assessors és perquè li posin una “rutina” de peses. Res més lluny de la realitat. Continua llegint i coneixeràs què és el que succeeix en una trobada d’assessorament tècnic a Aiguajoc.

En què consisteix el nostre assessorament tècnic

Si decideixes inscriure’t a Aiguajoc i vols venir a una sessió d’assessorament tècnic això és el que et trobaràs:

• Un espai per a poder explicar què és el que t’agradaria aconseguir (el teu objectiu), com t’agradaria aconseguir-lo: a la sala de peses, en classes dirigides aquàtiques o de fitness, amb un entrenador personal… És a dir, tot el que se t’ocorri. També és important que puguis explicar les teves experiències, si has tingut, en altres gimnasos per a poder mantenir allò que et va funcionar i canviar els que no et va acabar d’agradar.

• Una persona del nostre equip assessor escoltarà tot el que li expliquis, amb la intenció d’entendre perfectament en quin punt et trobes i fer-te una proposta.

• Un pla d’entrenament que s’ajusti a totes les teves necessitats i gustos. És a dir, una planificació d’activitats que t’agradin i que et permetin aconseguir els teus objectius a curt i llarg termini.

• Un reajustament de la teva planificació en cas que vegis que, una vegada posat en marxa, no acaba de funcionar-te. Bé sigui per la teva disponibilitat horària, o simplement perquè no acabis de trobar-te  còmode/a amb la proposta.

Per què és important fer aquest assessorament tècnic?

• Perquè s’ajusta al que necessites, no et proposarem res que no vagi amb tu.

• Perquè quan comences o fas alguna cosa que t’agrada els resultats arriben, i a vegades deixa d’importar-te el temps en el qual els aconsegueixes. Durant l’assessorament tècnic també t’explicarem que els resultats que aconsegueixes a llarg termini es mantenen durant més temps que quan els obtens de manera ràpida.

• Perquè és una manera de tenir sempre un referent en el centre, ja que la persona que t’assessori s’ocuparà d’ajudar-te i presentar-te als membres de l’equip amb els quals coincidiràs.

• Perquè si no t’agrada, no passa res, ho podem entendre i ajustar-ho fins que entre tu i nosaltres trobem la fórmula perfecta per a canviar aquestes frases que ara t’estàs dient.

L’èxit de veritat és que puguis dir “pensava que això no era per a mi i ara si no vaig al gimnàs em falta alguna cosa” o “el gimnàs m’ha canviat la vida, perquè des que vaig em sento més content/a”. Perquè t’hem confessar que això també ens ho trobem, i si vols saber com mantenir la motivació alta, entra en l’enllaç per esbrinar-ho.

T’oferim el lloguer de sales i espais per a esports indoor, tant per a la pràctica d’activitats de fitness i wellness, com per fer conferències o tallers. El lloguer d’espais a Aiguajoc es pot fer de manera puntual o per temporada. Consulta’ns disponibilitat i preus.

Al nostre gimnàs de Barcelona disposem d’un servei de lloguer d’armariets d’ús fix per als nostres abonats amb l’objectiu de que puguis deixar les teves coses i gaudir de la màxima comoditat a l’hora de venir al gimnàs.

Oblida’t dels problemes d’aparcament per anar al gimnàs, perquè a Aiguajoc t’oferim places de pàrquing d’ús puntual o de pupil·latge. A més a més, per ser abonat del centre de fitness gaudiràs d’avantatges i descomptes.

Treballa la teva salut a través dels millors tractaments holístics de fisioteràpia a Barcelona. I si a més a més de sentir-te bé per dins vols millorar la teva imatge, a través del nostre servei d’estètica t’oferim els tractaments d’estètica més innovadors del mercat. Consulta tots els serveis i tractaments de fisioteràpia i d’estètica que t’oferim a Aiguajoc.

Per a més informació pots posar-te en contacte amb Fisioesthetic a través del seu telèfon: 934 418 128