Aquí empieza tu transformación

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Actividades cada semana

Clases mixtas para ponerte en forma

Aprovecha las ventajas del entrenamiento colectivo con nuestras actividades mixtas dirigidas. Trabaja fuerza, cardio, resistencia y flexibilidad en un entrenamiento global. Nuestros técnicos diseñan cada clase para adaptarse al nivel de todas las personas.

  • Aquacrosstraining

    Aqua Cross Training

    En las sesiones de Aqua Cross Training trabajarás todo tu cuerpo a través de un circuito en la piscina. ¡Una de las actividades más exigentes!

  • Aquagap

    Aqua GAP

    Tonifica con Aqua GAP glúteos, abdominales, piernas y todo tu cuerpo, de forma divertida y sin desistir en el intento.

  • Aquactivat

    Aquactiva’t

    Rutina de ejercicios en piscina para conseguir un cuerpo fuerte y sano sin apenas sentir esfuerzo.

  • crosstraining

    Cross Training

    Disfruta de las mejores sesiones de Cross Training. Las clases se desarrollan en base a un circuito de entrenamiento de ejercicios a través de estaciones y con soporte musical.

  • GAC

    GAC

    Las clases de GAC son un entrenamiento específico para Glutis, Abdominals i Cames (glúteos, abdominales y piernas), donde trabajamos a la vez cardio y fuerza.

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¿Quieres saber cuál es la mejor actividad dirigida para ti?

Habla con nuestro equipo asesor

Porque a veces lo que importa no es la meta, sino el camino que recorres para conseguirla.

Te escucharemos y tendremos en cuenta tu condición física, tus gustos y tu experiencia en los gimnasios. Prepararemos contigo una planificación de entrenamiento. Ya sea en la sala de fitness, en el medio acuático o con actividades dirigidas.

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Clases dirigidas para todas las persona

Elige lo que te interesa

Consulta nuestra amplia oferta semanal de clases para todos los niveles y reserva tus actividades online. Podrás hacerte un horario flexible que se adapte a tu agenda.

baja intensidad

Clases de baja intensidad

Cuerpo y mente

Clases de cuerpo y mente

Mixtas

Clases mixtas

muscular

Clases de fuerza

cardio

Clases de cardio