Aquí comença la teva transformació

Uneix-te a nosaltres i comença el viatge cap a una vida equilibrada avui mateix.

Activitats per a fer bategar el cor

Classes de cardio

Aprofita els avantatges de l’entrenament col·lectiu amb les nostres activitats cardiovasculars dirigides, que milloren la resistència i t’ajuden a perdre pes. Els nostres tècnics dissenyen cada classe per a adaptar-se al nivell de totes les persones i assegurar que et diverteixis.

  • Aiguadance

    Aiguadance

    Comença a ballar sense sentir-te un aneguet amb el Aiguadance. Una activitat aquàtica amb coreografia, fàcil de seguir fins i tot si la coordinació no és el teu fort.

  • Aquacombat

    Aquacombat

    Clases d'Aquacombat en la piscina. Per a pujar l'adrenalina, desfer-se de l'estrès, cremar calories, suar i sortir del gimnàs empoderat.

  • Clases de spinning

    Cycling

    Treball cardiovascular a través de la bicicleta indoor. En Aiguajoc t'oferim classes de ciclisme de sala i també Cycling virtual.

  • Zumba

    Zumba

    Balla amb ritmes llatins i sentint-te l'estrella de la pista quan estiguis en una festa.

  • Les milles dance

    Les Mills Dance

    Les Mills Dance és una activitat cardiovascular basada en el ball, en el qual es desenvolupen exercicis acompanyats de música, a mode de coreografia.

  • Bodycombat

    Body combat

    Descobreix les nostres classes de Body Combat a Barcelona. L'activitat més "canyera" de la nostra graella, per a pujar l'adrenalina.

Vols saber quina és la millor activitat dirigida per a tu?

Habla con nuestro equipo asesor

Perquè a vegades el que importa no és la meta, sinó el camí que recorres per a aconseguir-la.

T’escoltarem i tindrem en compte la teva condició física, els teus gustos i la teva experiència en els gimnasos. Prepararem amb tu una planificació d’entrenament. Ja sigui a la sala de fitnes, en el mitjà aquàtic o amb activitats dirigides.

Classes dirigides per a totes les persona

Tria el que t’interessa

Consulta la nostra àmplia oferta setmanal de classes per a tots els nivells i reserva les teves activitats en línia. Podràs fer-te un horari flexible que s’adapti a la teva agenda.

baja intensidad

Classes de baixa intensitat

Cuerpo y mente

Classes de cos i ment

Mixtas

Classes mixtes

muscular

Classes de força

cardio

Classes de cardio