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Sesiones y talleres de Ashtanga Vinyasa Yoga

En el artículo del blog de esta semana te contamos en qué consiste una sesión de Ashtanga Vinyasa Yoga ¡Descúbrelo y anímate a venir!

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	lunes	sala	martes	sala	miercoles	sala	jueves	sala	viernes	sala	sabado	sala	domingo	sala
07:30	Abdominales 15'	SF	Entr. Funcional	SF	Abdominales 15'	SF	Entr. Funcional	SF	Abdominales 15'	SF
08:00			Virtual Cycling	S1			Virtual Cycling	S1
09:05	En forma	S2	En forma	S2	En forma	S2	Body Balance	S2	En forma	S2
09:15	Virtual Cycling	S1			Virtual Cycling	S1			Virtual Cycling	S1
10:05	Cross Training	S2	Cycling	S1	Entr. FuncionalStep	SFS2	Body Pump	S3	SH'BAM	S2			Virtual Cycling	S1
11:05	Body Balance	S2	Body Pump	S3	GAC	S2	GACCycling	S2S1	Yoga	S2	Body Pump*Virtual Cycling	S3S1	Cycling	S1
12:05	ZumbaEn forma	S3S2	Yoga	S2	En forma	S2	Yoga	S2	Virtual CyclingEn forma	S1S2	Cycling	S1	Body Pump*Virtual Cycling	S3S1
13:05	Cycling	S1	Virtual Cycling	S1	Cycling	S1			Abdominales 30'	S2	Body Balance	S2	Virtual Cycling	S1
13:30									GAC 30'	S2
14:05	Body Pump	S3	Cross Training	S2	Body Pump	S3	Cycling	S1	Body Balance	S2
15:30	Cross Training	S2	Cycling	S1	Body Balance	S2	GAC	S2	Entr. Funcional	SF
16:15	Entr. Funcional	SF			Entr. Funcional	SF
16:30							Entr. Funcional	SF
17:05	Body PumpBody Balance	S3S3	SH'BAMCycling	S2S1	GACCycling	S2S1	ZumbaBody Balance	S2S3	Body Pump	S3
18:05	ZumbaCycling	S1S1	Salir a correrBody Balance	S2	Body PumpBody Combat	S3S2	Body PumpCycling	S3S1	ZumbaCycling	S2S1	Virtual Cycling	S1
19:05	Body CombatCycling	S2S1	SH'BAMGAC	S3S2	Cycling	S1	Cross TrainingZumba	SOLS2	Body Pump	S3
19:30	Body Pump*	S3	Cycling	S1	Yoga	AU	Body Pump*	S3	Body Balance	S2
20:05	SH'BAMCycling	S2S1	Cross TrainingBody Combat	SOLS2	Body Pump*Zumba	S3S2	Body CombatCycling	S2S1	SH'BAM	S2	Virtual Cycling	S1
20:30	Body Balance	AU	Body PumpBody Pump*	S3S3	Cycling	S1	Body Balance	S3
21:05	Body Pump*		Yoga	S2	Body Balance	S3			Body Pump*	S3

*El centro se reserva el derecho a variar las actividades/sesiones ofertadas.
*Es necesario reservar plaza desde 24 horas antes hasta 15 minutos antes de la sesión.
Festivos a las 10:05 y 12:05 Virtual Cycling.
Para hacer Cycling es necesario reservar tu bici desde 24 horas antes hasta 15 minutos antes de la sesión.

S: Sala

Lunes
07:30	Abdominales 15'	SF
09:05	En forma	S2
09:15	Virtual Cycling	S1
10:05	Cross Training	S2
11:05	Body Balance	S2
12:05	ZumbaEn forma	S3S2
13:05	Cycling	S1
14:05	Body Pump	S3
15:30	Cross Training	S2
16:15	Entr. Funcional	SF
17:05	Body PumpBody Balance	S3S3
18:05	ZumbaCycling	S1S1
19:05	Body CombatCycling	S2S1
19:30	Body Pump*	S3
20:05	SH'BAMCycling	S2S1
20:30	Body Balance	AU
21:05	Body Pump*
Martes
07:30	Entr. Funcional	SF
08:00	Virtual Cycling	S1
09:05	En forma	S2
10:05	Cycling	S1
11:05	Body Pump	S3
12:05	Yoga	S2
13:05	Virtual Cycling	S1
14:05	Cross Training	S2
15:30	Cycling	S1
17:05	SH'BAMCycling	S2S1
18:05	Salir a correrBody Balance	S2
19:05	SH'BAMGAC	S3S2
19:30	Cycling	S1
20:05	Cross TrainingBody Combat	SOLS2
20:30	Body PumpBody Pump*	S3S3
21:05	Yoga	S2
Miercoles
07:30	Abdominales 15'	SF
09:05	En forma	S2
09:15	Virtual Cycling	S1
10:05	Entr. FuncionalStep	SFS2
11:05	GAC	S2
12:05	En forma	S2
13:05	Cycling	S1
14:05	Body Pump	S3
15:30	Body Balance	S2
16:15	Entr. Funcional	SF
17:05	GACCycling	S2S1
18:05	Body PumpBody Combat	S3S2
19:05	Cycling	S1
19:30	Yoga	AU
20:05	Body Pump*Zumba	S3S2
20:30	Cycling	S1
21:05	Body Balance	S3
Jueves
07:30	Entr. Funcional	SF
08:00	Virtual Cycling	S1
09:05	Body Balance	S2
10:05	Body Pump	S3
11:05	GACCycling	S2S1
12:05	Yoga	S2
14:05	Cycling	S1
15:30	GAC	S2
16:30	Entr. Funcional	SF
17:05	ZumbaBody Balance	S2S3
18:05	Body PumpCycling	S3S1
19:05	Cross TrainingZumba	SOLS2
19:30	Body Pump*	S3
20:05	Body CombatCycling	S2S1
20:30	Body Balance	S3
Viernes
07:30	Abdominales 15'	SF
09:05	En forma	S2
09:15	Virtual Cycling	S1
10:05	SH'BAM	S2
11:05	Yoga	S2
12:05	Virtual CyclingEn forma	S1S2
13:05	Abdominales 30'	S2
13:30	GAC 30'	S2
14:05	Body Balance	S2
15:30	Entr. Funcional	SF
17:05	Body Pump	S3
18:05	ZumbaCycling	S2S1
19:05	Body Pump	S3
19:30	Body Balance	S2
20:05	SH'BAM	S2
21:05	Body Pump*	S3
Sabado
11:05	Body Pump*Virtual Cycling	S3S1
12:05	Cycling	S1
13:05	Body Balance	S2
18:05	Virtual Cycling	S1
20:05	Virtual Cycling	S1
Domingo
10:05	Virtual Cycling	S1
11:05	Cycling	S1
12:05	Body Pump*Virtual Cycling	S3S1
13:05	Virtual Cycling	S1

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