Aiguadance

Empieza a bailar sin sentirte un patito con el Aiguadance

¿Has probado alguna vez una sesión coreografiada y has sentido que no encajas en el grupo? ¿Has sentido que en lugar de bailar ibas al descompás con el resto del grupo y mientras unos iban hacia la derecha tú lo hacías hacia la izquierda? Si has respondido que sí a estas preguntas y quieres encontrar una actividad coreografiada que puedas seguir fácilmente, tenemos algo para tí. Si conoces el Aqua Zumba, el Aiguadance no se te hará extraño, ya que son muy parecidos.

¿Qué es el Aiguadance y en qué se diferencia del Aqua Zumba?

El Aiguadance es una actividad acuática coreografiada. Al ser en el agua y trabajar con la resistencia que opone el medio, los movimientos son un poco más lentos, y por tanto, más fáciles de seguir. De manera que si la coordinación no es tu fuerte, no te preocupes, debajo del agua todos los gatos son pardos. 

El Aqua Zumba es una marca registrada, y podemos decir que tanto con las clases de Aqua Zumba como con las de Aiguadance, además de bailar, quemarás calorías, así que si estás buscando perder algún kilillo, lo harás bailando y pasándolo súper bien. Es decir, no hemos sabido encontrar diferencias de peso entre ambas actividades, pues las dos son de baile, en el agua y muy divertidas. 

Las clases de Aiguadance son como un Zumba acuático:

• Realizar coreografías. Enlazarás movimientos para mejorar la coordinación y la memoria.  ¡Con el Aiguadance se acabó quedarte en la silla en las fiestas!
• Realizar ejercicios cardiovasculares. Porque bailar hace que tu corazón se ponga en forma.
• Realizar ejercicios de tonificación. Porque el Aiguadance y el zumba acuático te ayudan a fortalecer todos tus músculos.

Tanto el Aiguadance como el Aqua Zumba nos gustan porque:

• Es coreografiada. Podrás bailar y pasarlo bien.
• Es fácil de seguir. Para sentirte como Gemma Mengual en las Olimpiadas.
• Es un buen comienzo para hacer otras actividades coreografiadas.

Además, en Aiguajoc tenemos múltiples actividades acuáticas para que te sientas a gusto en este medio. El agua es el lugar ideal para tonificar tu cuerpo, perder peso y ganar resistencia. ¡Anímate a probarlas todas!