Activitats Dirigides
Existeixen moltes maneres de perdre pes, de posar-te en forma, d’alliberar estrès o de començar des de zero en un gimnàs. El més meravellós és que cadascuna d’elles pot adaptar-se a cada persona. Què necessites per a saber quina és la millor per a tu? La nostra recomanació és que parlis amb el nostre equip assessor. T’escoltarem i tindrem en compte la teva condició física, els teus gustos i la teva experiència en els gimnasos. Prepararem amb tu una planificació d’entrenament. Ja sigui a la sala de fitness, en el mitjà aquàtic o amb activitats dirigides. Perquè a vegades el que importa no és la meta sinó el camí que recorres per a aconseguir-la.
ESCULL EL QUE T'INTERESSI:
LES MILLS DANCE
Activitat cardiovascular basada en el ball, en la qual es…
Aquacombat
Classes d’Aquacombat a Barcelona per a pujar l’adrenalina Si haguéssim…
Les Mills Core
Les Mills CORE és un entrenament curt però intens de…
Aquabdominals
Abdominals a l’aigua: una manera diferent de treballar el teu…
Aquactiva't
Exercicis a la piscina per a aconseguir un cos fort…
Aqua gac
Tonifica el teu cos de forma divertida i sense rendir-te…
Aquagym
Aquagym Barcelona, una activitat aquàtica terapèutica per començar al gym,…
Aqua cross training
Aqua Cross Training per posar-te en forma mentre et diverteixes…
Aquahvit
Aquahvit per perdre pes a la piscina de manera divertida…
Aiguadance
Comença a ballar sense sentir-te un aneguet amb l’Aiguadance Alguna…
Body Combat
Classes de Body Combat a Barcelona per a pujar l’adrenalina…
Zumba
Balla amb ritmes llatins i sentint-te l’estrella de la pista…
Cycling
Treball cardiovascular a través de la bicicleta indoor. A Aiguajoc…
En Forma
Descobreix En Forma, l’exercici de baixa intensitat que t’ofereix Aiguajoc…
Body Balance
Connecta cos i ment a través de l’exercici. Descobreix el…
Cross Training
Gaudeix de les millors sessions de Cross Training. Les classes…
CTC
Condicionament Total del Cos. CTC és el nom abreujat amb…
GAC
Entrenament específic per a Glutis, Abdominals i Cames. És una…
Body Pump
Enforteix el cos amb les classes de Body Pump. Un…