Aquí comença la teva transformació

Uneix-te a nosaltres i comença el viatge cap a una vida equilibrada avui mateix.

Activitats adaptades al teu ritme

Classes musculars

Aprofita els avantatges de l’entrenament col·lectiu amb les nostres activitats dirigides de força. Activitats per a guanyar musculatura i posar el teu cos a to. Els nostres tècnics dissenyen cada classe per a adaptar-se al nivell de totes les persones i assegurar que et diverteixis.

  • Aquabdominales en Aiguajoc

    Aquabdominals

    Abdominals en l'aigua: una manera diferent de treballar la teva core sense haver de posar-te les sabatilles d'esport.

  • Aquahvit

    Aquahvit

    Et presentem una forma fàcil, divertida i motivadora de perdre pes en la piscina, la teva millor aliada: Aquahvit.

  • Bodypump

    Bodypump

    Enforteix el cos amb les classes de BodyPump. Un entrenament muscular que es desenvolupa acompanyat de música.

  • Les Mills Core

    Les Mills Core

    Els Mills CORE és un entrenament curt però intens de 30 minuts de durada que t'ajuda a enfortir i tonificar el Core.

Vols saber quina és la millor activitat dirigida per a tu?

Habla con nuestro equipo asesor

Perquè a vegades el que importa no és la meta, sinó el camí que recorres per a aconseguir-la.

T’escoltarem i tindrem en compte la teva condició física, els teus gustos i la teva experiència en els gimnasos. Prepararem amb tu una planificació d’entrenament. Ja sigui a la sala de fitnes, en el mitjà aquàtic o amb activitats dirigides.

Classes dirigides per a totes les persona

Tria el que t’interessa

Consulta la nostra àmplia oferta setmanal de classes per a tots els nivells i reserva les teves activitats en línia. Podràs fer-te un horari flexible que s’adapti a la teva agenda.

baja intensidad

Classes de baixa intensitat

Cuerpo y mente

Classes de cos i ment

Mixtas

Classes mixtes

muscular

Classes de força

cardio

Classes de cardio