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06/04/2018

Entrena, baila y diviértete con las clases de Zumba

Si te gusta bailar y además quieres estar en forma, entonces debes probar las clases de Zumba de Aiguajoc. Esta actividad se ha convertido en tendencia y muchas personas se han aficionado rápidamente gracias a que han descubierto una nueva y divertida forma de entrenar a través del baile.

Pero ¿qué hace tan especial a las clases de Zumba para que todo el mundo quiera apuntarse?

  • Es una novedad: aunque ya lleva unos años en los gimnasios de todo el mundo, no deja de ser una actividad que ha saltado a la fama hace poco e introducir cambios en los programas de entrenamiento siempre ayuda a mantener la motivación y las ganas de acudir al gimnasio.
  • La música es vital: La Salsa, el Merengue, la Samba, el Reggaeton… todos los ritmos latinos forman parte de la lista de canciones que no pararás de bailar desde el momento en que pises la clase de Zumba.
  • Mucho más que baile: Como bien ya hemos comentado al inicio de este artículo, el Zumba es una disciplina del fitness que sirve para entrenar, pero que gracias al ambiente divertido que se crea a través de las canciones que se usan para las coreografías hacen que venir a las clases sea mucho más fácil y además te permite conocer a nuevas personas.
  • Tiene un impacto muy positivo en tu cuerpo: El Zumba es una actividad que no sólo te ayuda a quemar calorías, sino que también es ideal para mejorar la coordinación, la flexibilidad y ayuda a reducir los niveles de estrés. El amplio abanico de beneficios que ofrecen las clases de Zumba ha sido clave para catapultar esta actividad a la fama. Hoy en día ya no hay gimnasio que no ofrezca Zumba en su horario de actividades.
  • Es apto para todas las edades: Otra de las ventajas de esta actividad es que se adapta a todas las condiciones físicas. Ya estés más o menos en forma, lo importante del Zumba es que tengas ganas de pasarlo bien y si vienes con esa mentalidad, los 50 minutos que dura la clase se te pasarán sin apenas darte cuenta.

En pocas frases te hemos querido resumir por qué el Zumba se ha convertido en una actividad que todo el mundo quiere practicar. Ha llegado el momento de que tú también vengas a Aiguajoc y descubras por ti mismo el encanto de practicar Zumba. Ya puedes consultar en nuestro horario las clases de Zumba que tenemos programadas a lo largo de la semana.

Descubre los beneficios de bailar Zumba en el artículo del blog que escribimos anteriormente 😉

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