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Body Combat

Clases de Body Combat en Barcelona para subir la adrenalina

Si tuvi√©ramos que decir qu√© actividad de nuestra parrilla es la m√°s ca√Īera, sin duda dir√≠amos que el Body Combat.¬†

Much@s de nuestr@s abonad@s nos eligen porque vienen buscando deshacerse del estrés, quemar calorías y sobre todo sudar y salir del gimnasio empoderad@s.  Si además vives en Barcelona y el ajetreo de la ciudad te hace sentir que necesitas hacer un poco de artes marciales, sin profundizar demasiado en la técnica, está claro que estamos hablando de ti.

Sigue leyendo porque te vamos a explicar exactamente de qué va esta clase.

¬ŅQu√© es el Body Combat?

El Body Combat es una actividad coreografiada, en ella se combinan movimientos de las artes marciales como el boxeo, la capoeira o el muay thay, entre muchas otras. 

Al principio puede ser un poco dif√≠cil de seguir, pero la ventaja que tiene es que la coreograf√≠a se mantiene durante 3 meses. De manera, que te da tiempo a aprender los movimientos y hacerlos coincidir con el ritmo de la m√ļsica.¬†

La verdad es que nos encanta ver a todas estas personas sudando y liberando tensi√≥n, sinti√©ndose como si fueran el √ļltimo mohicano. ¬ŅTe animas a probarlo?

En qué consiste una clase de Body Combat

  • En realizar ejercicios cardiovasculares para hacer un coraz√≥n m√°s fuerte y m√°s eficiente.¬†
  • En realizar movimientos de las artes marciales para mejorar la coordinaci√≥n.
  • En realizar coreograf√≠as sencillas que te permiten pasar un rato divertido, sin darte cuenta de que est√°s entrenando.

Body Combat: beneficios y por qué nos gusta esta actividad

  • Es de alta intensidad. Ideal si eres de esas personas que quieren subir el nivel de entrenamiento y te gusta ponerte retos.¬†
  • Es con m√ļsica. Ingrediente b√°sico para motivar.¬†
  • Te permite mejorar tus movimientos. Ya que durante tres meses trabajas las mismas coreograf√≠as. Y cuando parece que est√°s a punto de aburrirte, te cambiamos la m√ļsica, los movimientos y te ponemos nuevos retos.

Tu gimnasio de Body Combat en Barcelona y mucho m√°s

Si ya te hemos convencido de que esta actividad puede ser buena para venir a probar. Seguro que te van a encantar las clases de Body Pump o de Cross training. Estas dos son ideales para mejorar tu resistencia muscular, y por tanto tener unos m√ļsculos fuertes y sanos.

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body combat en aiguajoc

horarios Body Combat

lunessalamartessalamiercolessalajuevessalaviernessalasabadosaladomingosala
09:00
10:00Body CombatPB
11:00
12:00
13:00
13:30
14:00
17:00
17:30
18:00Body CombatS2
18:30
19:00Body CombatS2
19:30
20:00
Lunes
19:00Body CombatS2
Miercoles
10:00Body CombatPB
18:00Body CombatS2

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