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Body Combat

Clases de Body Combat en Barcelona para subir la adrenalina

Si tuviéramos que decir qué actividad de nuestra parrilla es la más cañera, sin duda diríamos que el Body Combat. 

Much@s de nuestr@s abonad@s nos eligen porque vienen buscando deshacerse del estrés, quemar calorías y sobre todo sudar y salir del gimnasio empoderad@s.  Si además vives en Barcelona y el ajetreo de la ciudad te hace sentir que necesitas hacer un poco de artes marciales, sin profundizar demasiado en la técnica, está claro que estamos hablando de ti.

Sigue leyendo porque te vamos a explicar exactamente de qué va esta clase.

¿Qué es el Body Combat?

El Body Combat es una actividad coreografiada, en ella se combinan movimientos de las artes marciales como el boxeo, la capoeira o el muay thay, entre muchas otras. 

Al principio puede ser un poco difícil de seguir, pero la ventaja que tiene es que la coreografía se mantiene durante 3 meses. De manera, que te da tiempo a aprender los movimientos y hacerlos coincidir con el ritmo de la música. 

La verdad es que nos encanta ver a todas estas personas sudando y liberando tensión, sintiéndose como si fueran el último mohicano. ¿Te animas a probarlo?

En qué consiste una clase de Body Combat

  • En realizar ejercicios cardiovasculares para hacer un corazón más fuerte y más eficiente. 
  • En realizar movimientos de las artes marciales para mejorar la coordinación.
  • En realizar coreografías sencillas que te permiten pasar un rato divertido, sin darte cuenta de que estás entrenando.

Body Combat: beneficios y por qué nos gusta esta actividad

  • Es de alta intensidad. Ideal si eres de esas personas que quieren subir el nivel de entrenamiento y te gusta ponerte retos. 
  • Es con música. Ingrediente básico para motivar. 
  • Te permite mejorar tus movimientos. Ya que durante tres meses trabajas las mismas coreografías. Y cuando parece que estás a punto de aburrirte, te cambiamos la música, los movimientos y te ponemos nuevos retos.

Tu gimnasio de Body Combat en Barcelona y mucho más

Si ya te hemos convencido de que esta actividad puede ser buena para venir a probar. Seguro que te van a encantar las clases de Body Pump o de Cross training. Estas dos son ideales para mejorar tu resistencia muscular, y por tanto tener unos músculos fuertes y sanos.

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body combat en aiguajoc

horarios Body Combat

lunessalamartessalamiercolessalajuevessalaviernessalasabadosaladomingosala
09:00
10:00Body CombatS2
11:00
12:00
13:00
13:30
14:00
17:00
17:30
18:00Body CombatS2
18:30
19:00Body CombatS2
19:30
20:00
20:30Body CombatS3
21:00
Lunes
19:00Body CombatS2
Miercoles
10:00Body CombatS2
18:00Body CombatS2
Jueves
20:30Body CombatS3

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